Стресс-менеджмент
Уже первобытный мужчина испытывал сильнейшие стрессы, поскольку жил, постоянно рискуя быть съеденным диким зверем или подвергнуться другой напасти. Однако на протяжении многих веков люди искали способ справиться со стрессом вслепую, даже не понимая, что именно их угнетает. Более всего страдали мужчины, поскольку их активная роль в обществе предполагала и большие нагрузки на нервную систему.
Подробнее...
 
Здоровый образ жизни
Здоровье складывается из многих слагаемых. На 20 % оно определяется наследственными факторами. Поэтому каждый мужчина должен знать, чем болели в его роду, чтобы суметь предотвратить появление того или иного недуга у себя. Еще на 20 % здоровье зависит от экологии, но не только внешней, а еще и внутренней - вот почему для мужчины так важны
Подробнее...
 
Мужской организм и его особенности
Процесс формирования мужского организма начинается задолго до рождения. Природа изначально закладывает в мужчину качества, которые обеспечивают мужской двойной спирали защиту, условия для тиражирования. В результате мужской организм обретает свои отличительные черты. К типичным мужским признакам, имеющим биологическое значение, относятся большая мышечная масса (до 40 % от массы тела), крупных размеров череп, узкий таз, значительное развитие бедренной части ног, оволосение лица и тела. Это анатомические особенности, но кроме них имеется и ряд других. У мужчин более слабый иммунитет, зато более сложная система расщепления и удаления из организма продуктов обмена, что жизненно необходимо, т. к. массивная мускулатура производит очень много вредных метаболитов. У мужчин более сложно устроена кровеносная система, благодаря чему обеспечивается нормальное кровоснабжение массивного головного мозга, а также семенников и органов малого таза. За счет высокого уровня гормона тестостерона в крови половое влечение (либидо) мужчин резко повышено.
Подробнее...
 

 

Rambler's Top100
© 2007-2012 "Мужское здоровье". При использовании материалов сайта, ссылка на сайт обязательна.